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夏バテ対策に摂ってほしい栄養素5選のご紹介!

2022-07-08
オススメ

夏バテ対策に摂ってほしい栄養素5選夏バテに要注意の行動って?

☀️夏バテ対策に摂ってほしい栄養素 
1.タンパク質 
2.ビタミンB群 
3.ビタミンC 
4.カルシウム 
5.マグネシウム 

夏バテ対策のためにも、しっかりと食事でとりいれていきましょう!

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